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séances de fitness à la maison

Auteur Message
easy-rider
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
séances de fitness à la maison

je fais du séances de fitness chez moi en suivant un prof par DVD. Pas trop de résultat pour le moment. Vous avez des conseils à me donner?

04-21-2008 07:46 PM
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sponsors
Abel
Administrator
*******


Messages : 298
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: séances de fitness à la maison

le problème de faire du fitness chez soi, c'est que ce n'est pas motivant!!!
tu devrais investir dans un abonnement dans une salle de fitness à mon avis : regarder les autres c'est motivant, suivre un vrai prof de fitness, c'est motivant...

tu pourras faire en plus un peu d'abdos chez toi tous les soirs.. mais une vrai séance de fitness à la maison de 1H, il n'y a pas grand monde qui arrive à se motiver correctement!!!!

05-15-2008 05:54 PM
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