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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 11-22-2008, 04:41 PM


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faire du fitness tous les jours ?

Auteur Message
cocalie
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
faire du fitness tous les jours ?

Mon but n'est pas de maigrir ou de me muscler mais d'avoir plus de souffle. Est ce que faire du fitness tous les jours va me permettre de gagner en endurance? Merci d'avance pour vos réponses. Mais peut etre que c'est trop? je ne sais pas, je débute : je suis des cours de fitness par DVD devant ma télé.

06-12-2008 01:46 PM
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sponsors
ouldfella
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Sep 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: faire du fitness tous les jours ?

non c'est pas trop,
mais à condition tu dois manger

09-16-2008 12:44 PM
Trouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
No stress, Oui fitness !
Junior Member
**


Messages : 6
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #3
RE: faire du fitness tous les jours ?

Pour gagner du souffle, il faut faire du cardio (natation, vélo, course). Le fitness est un bon complément pour rester en forme.


Aurélie, cours de fitness à domicile
No stress, Oui fitness !
09 79 99 21 54
http://www.ouifitness.com
10-09-2008 09:32 AM
Visiter le site internet de cet utilisateurTrouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
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