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exercice fitness vélo d'appartement pour maigrir et se muscler des jambes

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pierre31
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Message : #1
exercice fitness vélo d'appartement pour maigrir et se muscler des jambes

Voici en image l'exercice " vélo d'appartement " pour se muscler et maigrir des jambes :



Fichier(s) attaché(s) Miniature(s)
   
05-20-2008 06:35 PM
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pierre31
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Message : #2
RE: exercice fitness vélo d'appartement pour maigrir et se muscler des jambes

Avec une séance de 30min de vélo d'appartement, vous allez travailler pour vous muscler (et affiner) les jambes et avoir la forme.

Avec une séance de 40min à 1H de vélo d'appartement, vous allez travailler pour vous muscler les jambes et maigrir sur l'ensemble du corps.

Comme tous sports en salle, on évitera de faire plus de 1H de vélo en salle à la suite...

N'hésitez pas à poser vos questions sur le forum pour en savoir plus sur le vélo d'appartement.

05-20-2008 06:40 PM
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