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exercice fitness des mollets avec poid/charge de musculation

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pierre31
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Message : #1
exercice fitness des mollets avec poid/charge de musculation

Voici en image animée des exercices de fitness des mollets avec poid/charge de musculation : n'hésitez pas à poser vos questions sur ces exercices pour les mollets pour vous muscler ou pour affiner vos mollets : le nombre de répétitions, le nombre de séries, les temps de repos etc...



Fichier(s) attaché(s) Miniature(s)
               

Ce message a été modifié le: 06-03-2008 10:54 AM par pierre31.

06-03-2008 10:53 AM
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