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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 08-20-2008, 11:38 AM


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débutant en centre de fitness

Auteur Message
christian
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
débutant en centre de fitness

Je viens de m'incrire dans un centre de fitness et je suis un peu perdu... de quel appareil faut il que je fasse pour maigrir (je suis en surpoid) : velo? le velo ellyptique? le tapis (marche/course) ? ou alors faire les seances de step? de taebo ? d'abdos ?

06-12-2008 01:57 PM
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  Exercices fitness pour débutant taoufiq 1 319 05-08-2008 06:50 PM
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