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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 10-07-2008, 04:02 PM


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conseil fitness

Auteur Message
nina31
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
conseil fitness

Quelle est le temps minimum par semaine pour le fitness et pour avoir des résultats ?

04-21-2008 06:49 PM
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Abel
Administrator
*******


Messages : 298
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: conseil fitness

pour des résultats :

entre 3 et 5 entrainements de 1H de fitness par semaine...
tu commencera à voir très vite les changements sur ton corps : en 2 ou 3 mois, tu auras vraiment changer avec moins de gras et plus de muscle...

05-15-2008 06:00 PM
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  Conseil svp Fitness Latite34 0 35 10-05-2008 11:09 AM
Dernier message: Latite34

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