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Forum fitness / équipement matériel et appareil de fitness / rameur fitness / acheter un rameur pour faire du fitness

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acheter un rameur pour faire du fitness
Auteur Message
minidin13
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Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
acheter un rameur pour faire du fitness

j'hésite à acheter un rameur mais je ne sais pas si c'est efficace, qu'est ce que celà travaille a part les jambes?
celà s'achete d'occasion à votre avis ?

04-24-2008 09:31 AM
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sponsors
Abel
Administrator
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Messages : 298
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: acheter un rameur pour faire du fitness

Le rameur muscle 80% des muscles du corps : c'est le sport qui sollicite le plus de muscle juste derriere la natation (90%).

C'est donc un super outils pour se muscler et/ou maigrir.
Tu vas solliciter les bras, les jambes, les fessiers, les abdos, le dos...

Les rameurs peuvent s'acheter d'occasion (ebay??) : et il vaut mieux un bon rameur d'occasion que un mauvais rameur premier prix!!!

04-30-2008 10:31 AM
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