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Stepper pour circulation veineuse

Auteur Message
myjy06
Junior Member
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Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Stepper pour circulation veineuse

Je fais du stepper non pas pour me muscler, mais surtout pour ameliorer ma circulataion veineuse, en attendant l été pour marcher le soir au bord de la mer. Ce que je voudrais savoir, c’est si après, il est preferable que je fasse un jet d’eau froide ou chaude sur mes jambes ?
Merci

04-19-2008 11:00 AM
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sponsors
Abel
Administrator
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Messages : 298
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Stepper pour circulation veineuse

la mauvaise circulation du sang est un problème recurrent chez les femmes...
pour améliorer la circulation du sang, le sport est effectivement une bonne idée...

pour info :
le froid contracte les vaisseaux sanguins...
le chaud dilate les vaisseaux sanguins...

il vaut mieux donc du chaud pour que la circulation du sang se fasse mieux!!! une douche chaude, c'est donc mieux qu'une douche froide après le sport pour ton problème à mon avis!!!!

05-17-2008 11:18 AM
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