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Reflexe en fitness

Auteur Message
Natacha
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Reflexe en fitness

Je fais du fitness chez moi, et je voudrais savoir quel est le premier reflexe qu on doit avoir quand on se fait mal a la cheville, car je ne suis pas assisté.

05-01-2008 05:19 PM
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Abel
Administrator
*******


Messages : 298
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Reflexe en fitness

tu peux mettre de l'eau froide pour limiter l'inflamation...
puis tu arretes le fitness jusqu'à ce que tu ailles mieux...
et si celà ne vas pas mieux : direction chez ton medecin!!!

Ce message a été modifié le: 05-02-2008 01:34 PM par Abel.

05-02-2008 01:33 PM
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